บทวิจารณ์ของบรรณาธิการ
Fitbit เป็นแอปพลิเคชั่นที่ช่วยให้คุณสามารถดูภาพใหญ่เกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณได้อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
แอปพลิเคชั่นนี้ไม่เพียงเพียงช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการออกกำลังกายที่ง่าย นอนหลับดีขึ้น ลดความเครียด และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณสามารถติดตามสถิติที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพ ฟิตเนส และการนอนหลับ เมื่อจำเป็นต้องเปลี่ยนเป้าหมายของคุณ
คุณสมบัติ
กิจกรรมออกกำลังกายที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อและหัวใจของคุณ
ติดตามและวัดผลการนั่งเก้าอี้
แสดงวิธีการนอนหลับที่ดีและออกมาจากความตั้งใจของคุณ
ร่วมหาทางชัน! ร่วมกลุ่มพูดคุยของออกกำลังกายและรับการปรึกษากับวิทยากรออกกำลังกายผู้เชี่ยวชาญ
วัดความสำเร็จของคุณและให้แรงบันดาลแก่ตนเอง
ดูว่าคุณร้อนตัวขึ้นเพียงไหนบนแอปพลิเคชั่น
ข้อดี
ทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสนุก
ติดตามสถิติที่สำคัญได้ทุกที่ทุกเวลา
จัดการกับการเครียดและฝึกฝนให้อยู่ในสภาพดีที่สุด
เติมเต็มพลังอดอยางomer
ช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการออกกำลังกายได้มากขึ้น
ข้อเสีย
อาจมีความซับซ้อนสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยเชี่ยวชาญในเรื่องออกกำลังกาย
การใช้แอปนี้อาจทำให้ต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเสมอ