Google Fit: การติดตามกิจกรรม

Google Fit: การติดตามกิจกรรม

ชื่อแอป
Google Fit: การติดตามกิจกรรม
หมวดหมู่
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ดาวน์โหลด
100M+
ความปลอดภัย
ปลอดภัย 100%
นักพัฒนา
Google LLC
ราคา
ฟรี

บทวิจารณ์ของบรรณาธิการ

Google Fit นำเสนอถึงแอปพลิเคชันที่เป็นเครื่องมือสำคัญในการรักษาสุขภาพ และช่วยให้ผู้ใช้มีสุขภาพที่แข็งแรงดีขึ้น ด้วยการผลิตคะแนนคาร์ดิโอ และการติดตามกิจกรรมทางร่างกาย ผ่านสถิติและข้อมูลเชิงลึก อีกทั้งยังสามารถเชื่อมต่อกับโทรศัพท์และนาฬิกาอัจฉริยะเพื่อทำการติดตามการออกกำลังกายได้อย่างครบวงจร

คุณสมบัติ

  • การรับคะแนนคาร์ดิโอ

  • การติดตามกิจกรรมร่างกาย

  • การเชื่อมต่อกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

  • การวิเคราะห์สถิติและข้อมูลเชิงลึก

  • การสร้างเป้าหมายกิจกรรมสุขภาพ

  • การแบ่งปันผลการวิเคราะห์กับเพื่อน

  • การเข้าถึงข้อมูลทันที

  • การจัดตารางกิจกรรมและการออกกำลังกาย

ข้อดี

  • ช่วยในการเป็นหนึ่งในการดูแลสุขภาพ

  • เชื่อมต่อกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้อย่างครบวงจร

  • สร้างเป้าหมายเพื่อให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ข้อเสีย

  • อาจต้องใช้การเชื่อมต่อออนไลน์เพื่อใช้งานบางฟังก์ชัน

มีอะไรใหม่บ้าง

Updated2026-02-27

Google Fit ได้เปลี่ยนจากเครื่องนับก้าวพื้นฐานไปสู่ศูนย์กลางด้านสุขภาพที่ครอบคลุม ซึ่งเน้นความเข้มข้นของกิจกรรมผ่านระบบคะแนนหัวใจ การอัปเดตล่าสุดมุ่งเน้นไปที่การเข้าถึงและสุขภาพแบบองค์รวม โดยนำเสนอการติดตามสัญญาณชีพผ่านกล้องมือถือ และการซิงโครไนซ์ที่ดียิ่งขึ้นกับระบบนิเวศของแอปออกกำลังกายและโภชนาการขนาดใหญ่

1

คะแนนหัวใจและนาทีที่เคลื่อนไหว

รับเครดิตกิจกรรมตามคำแนะนำจาก WHO และ AHA กิจกรรมระดับปานกลางจะได้รับ 1 คะแนนต่อนาที ในขณะที่กิจกรรมที่หนักหน่วงจะได้รับคะแนนสองเท่าเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

2

การติดตามประสิทธิภาพแบบเรียลไทม์

รับสถิติทันทีและการแสดงแผนที่เส้นทาง GPS สำหรับการวิ่ง การเดิน และการขี่จักรยาน โดยใช้เซ็นเซอร์สมาร์ทโฟนหรือเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Wear OS เพื่อติดตามความเร็ว เพซ และความเข้มข้น

3

ข้อมูลสุขภาพจากกล้อง

ใช้กล้องของโทรศัพท์เพื่อวัดอัตราการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจ มอบวิธีที่สะดวกในการติดตามความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและระดับความเครียดโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม

4

การผสานรวมระบบนิเวศแบบองค์รวม

ซิงค์และรวบรวมข้อมูลสุขภาพจากแอปและอุปกรณ์บุคคลที่สามที่หลากหลาย รวมถึง Strava, MyFitnessPal และ Sleep as Android ไว้ในบันทึกสุขภาพฉบับเดียว

5

การตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ

Google Fit จะรับรู้และบันทึกกิจกรรมทั่วไป เช่น การเดิน การวิ่ง และการปั่นจักรยานโดยอัตโนมัติ เพื่อให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวทั้งหมดจะถูกบันทึกและนำไปรวมเป็นเครดิตสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายรายวัน

6

การโค้ชและเป้าหมายส่วนบุคคล

ปรับเป้าหมายกิจกรรมประจำวันของคุณตามประสิทธิภาพที่ผ่านมา และรับเคล็ดลับและข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและรักษาสุขภาพหัวใจและจิตใจที่ดี

Google Fit: การติดตามกิจกรรม

Google Fit: การติดตามกิจกรรม

4.42คะแนน
100M+ดาวน์โหลด
ประเภท 3+อายุ
ดาวน์โหลด