Google Fit: การติดตามกิจกรรม

Google Fit: การติดตามกิจกรรม

ชื่อแอป
Google Fit: การติดตามกิจกรรม
หมวดหมู่
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ดาวน์โหลด
100M+
ความปลอดภัย
ปลอดภัย 100%
นักพัฒนา
Google LLC
ราคา
ฟรี

Intro

Google Fit ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉงมากขึ้น โดยติดตามกิจกรรมและให้คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับคุณ

How It's Used

1

ติดตามกิจกรรม

บันทึกการวิ่ง การเดิน หรือปั่นจักรยาน ด้วยข้อมูลแบบเรียลไทม์

2

ตั้งเป้าหมาย

กำหนดและติดตามความคืบหน้าของคะแนนคาร์ดิโอและจำนวนก้าว

3

รับคะแนน

รับคะแนนสำหรับการเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติ และเพิ่มคะแนนด้วยกิจกรรมที่เข้มข้น

4

เชื่อมต่อแอป

รวมข้อมูลสุขภาพจากแอปและอุปกรณ์โปรดของคุณ

Latest App Updates

เรากำลังปรับปรุงประสบการณ์ของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อให้การติดตามสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ปรับปรุงประสิทธิภาพการติดตามกิจกรรม

Things to watch

คุณอาจสังเกตเห็นการบันทึกที่แม่นยำยิ่งขึ้น

What you gain

การเห็นภาพรวมการออกกำลังกายของคุณที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

ปรับปรุงการแสดงผลข้อมูลสุขภาพ

Things to watch

การแสดงข้อมูลบนหน้าจออาจมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย

What you gain

การเข้าถึงข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพของคุณได้อย่างรวดเร็ว

Editor's Words

ลองอัปเดตล่าสุดเพื่อประสบการณ์ที่ดีขึ้น

มีอะไรใหม่บ้าง

Updated2026-02-27

Google Fit ได้เปลี่ยนจากเครื่องนับก้าวพื้นฐานไปสู่ศูนย์กลางด้านสุขภาพที่ครอบคลุม ซึ่งเน้นความเข้มข้นของกิจกรรมผ่านระบบคะแนนหัวใจ การอัปเดตล่าสุดมุ่งเน้นไปที่การเข้าถึงและสุขภาพแบบองค์รวม โดยนำเสนอการติดตามสัญญาณชีพผ่านกล้องมือถือ และการซิงโครไนซ์ที่ดียิ่งขึ้นกับระบบนิเวศของแอปออกกำลังกายและโภชนาการขนาดใหญ่

1

คะแนนหัวใจและนาทีที่เคลื่อนไหว

รับเครดิตกิจกรรมตามคำแนะนำจาก WHO และ AHA กิจกรรมระดับปานกลางจะได้รับ 1 คะแนนต่อนาที ในขณะที่กิจกรรมที่หนักหน่วงจะได้รับคะแนนสองเท่าเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

2

การติดตามประสิทธิภาพแบบเรียลไทม์

รับสถิติทันทีและการแสดงแผนที่เส้นทาง GPS สำหรับการวิ่ง การเดิน และการขี่จักรยาน โดยใช้เซ็นเซอร์สมาร์ทโฟนหรือเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Wear OS เพื่อติดตามความเร็ว เพซ และความเข้มข้น

3

ข้อมูลสุขภาพจากกล้อง

ใช้กล้องของโทรศัพท์เพื่อวัดอัตราการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจ มอบวิธีที่สะดวกในการติดตามความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและระดับความเครียดโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม

4

การผสานรวมระบบนิเวศแบบองค์รวม

ซิงค์และรวบรวมข้อมูลสุขภาพจากแอปและอุปกรณ์บุคคลที่สามที่หลากหลาย รวมถึง Strava, MyFitnessPal และ Sleep as Android ไว้ในบันทึกสุขภาพฉบับเดียว

5

การตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ

Google Fit จะรับรู้และบันทึกกิจกรรมทั่วไป เช่น การเดิน การวิ่ง และการปั่นจักรยานโดยอัตโนมัติ เพื่อให้แน่ใจว่าการเคลื่อนไหวทั้งหมดจะถูกบันทึกและนำไปรวมเป็นเครดิตสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายรายวัน

6

การโค้ชและเป้าหมายส่วนบุคคล

ปรับเป้าหมายกิจกรรมประจำวันของคุณตามประสิทธิภาพที่ผ่านมา และรับเคล็ดลับและข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและรักษาสุขภาพหัวใจและจิตใจที่ดี

Google Fit: การติดตามกิจกรรม

Google Fit: การติดตามกิจกรรม

4.42คะแนน
100M+ดาวน์โหลด
ประเภท 3+อายุ
ดาวน์โหลด