บทวิจารณ์ของบรรณาธิการ

แอพพลิเคชั่นนี้เป็นเครื่องมือที่ช่วยในการตรวจสอบสถานะสุขภาพของคุณ และที่สำคัญคือ สามารถทำให้คุณปรับปรุงนิสัยการใช้ชีวิตของคุณให้ดีขึ้น โดยรวมถึงการนอนหลับ การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การจัดการจิตใจ รวมถึงการเดิน สามารถวัดและวิเคราะห์คุณภาพการนอนหลับได้ด้วยสมาร์ทโฟนของคุณ และระบบ AI ที่จะช่วยบอกเวลาปลุกที่เหมาะสมที่สุดแก่คุณครับ

คุณสมบัติ

• ตรวจสอบสถานะการนอนหลับ

• เลือกมื้ออาหารและอาหารเสริม

• รับเป้าหมายสุขภาพรายวัน

• ที่ปรึกษาส่วนตัวด้านสุขภาพ

• ระบบรางวัลและกิจกรรมสุขภาพ

• การตรวจสอบจำนวนก้าวและแคลอรี่ที่เผาผลาญ

ข้อดี

• ช่วยให้คุณมีการนอนหลับที่ดี

• เสนอเป้าหมายสุขภาพที่เหมาะสม

• ได้รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากที่ปรึกษา

• มีระบบรางวัลสุขภาพ

ข้อเสีย

• ต้องใช้สมาร์ทโฟนในการวัดข้อมูลสุขภาพ

• ข้อมูลส่วนตัวอาจถูกใช้ในการวิเคราะห์