บทวิจารณ์ของบรรณาธิการ

Insight Timer เป็นแอปพลิเคชันที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถทำสมาธิได้อย่างมีความสุขและสะดวกสะบาย เป็นอันดับหนึ่งที่ได้รับการยกย่นจากนิตยสาร TIME และ Women's Health และได้รับการรับรองจากโค้ชชื่อดัง Tristan Harris ว่าเป็นแอปที่มีความสุขที่สุดในโลก

จากคำแนะนำของนักประสาทวิทยา นักจิตวิทยา และอาจารย์จากมหาวิทยาลัยชั้นนำระดับโลก เช่น Stanford, Harvard, University of Oxford การทำสมาธิบน Insight Timer นอกจะช่วยให้จิตใจสงบ ลดความวิตกกังวล จัดการความเครียด และนอนหลับลึก ยังช่วยพัฒนาสมาธิและความตั้วใจได้อย่างดี

ด้วยคูตคุณสมบัติของ Insight Timer ที่ครอบคลุมมากมาย เช่นการสามารถเลือกการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่มีมากกว่า 100,000 แบบ และอีกมากมาย ทำให้ Insight Timer เป็นแอปพลิเคชันที่สารคดี สำหรับทุกคนทั้งผู้เริมต้นและผู้ปฏิบัติงานที่มีประสบการณ์

คุณสมบัติ

• มีการทำสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 100,000 แบบ

• เลือกตามเวลาสำหรับการทำสมาธิสั้นๆ

• เพลงนับพันและเสียงรอบข้างเพื่อทำให้จิตใจสงบ

• จับเวลาการทำสมาธิได้หลากหลาย

• ติดตามครูที่คุณชื่นชอบ

• กลุ่มสนทนานับพัน

• สถิติและเหตุการณ์สำคัญที่ติดตามความคืบหน้า

ข้อดี

• ช่วยลดความวิตกกังวล

• ช่วยทำให้จิตใจสงบ

• ส่งเสริมความสุขและความมั่นคงใจ

ข้อเสีย

• ความคมชัดของข้อมูลหรือสถิติบางส่วน