Intro
Noom เป็นแอปที่ผสมผสานจิตวิทยา เทคโนโลยี และการฝึกสอนโดยมนุษย์ เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเพื่อลดน้ำหนักหรือจัดการความเครียด แอปนี้พร้อมให้คุณใช้งานอยู่เสมอ
How It's Used
ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน
ค้นหาวิธีการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ เข้าใจความสัมพันธ์กับอาหาร และสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
จัดการความเครียด
ฝึกสติ เรียนรู้การรับมือ และเพิ่มความตระหนักรู้ทางอารมณ์เพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น
บทเรียนประจำวัน
รับบทเรียนสั้นๆ 10 นาทีเพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและเพิ่มความยืดหยุ่นทางจิตใจ
ติดตามสุขภาพ
บันทึกน้ำหนัก ติดตามแคลอรี่และน้ำ และนับก้าวเพื่อภาพรวมสุขภาพที่ชัดเจน
Latest App Updates
เรากำลังปรับปรุง Noom อย่างต่อเนื่องเพื่อมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดแก่คุณ ลองดูการปรับปรุงล่าสุดที่อาจช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น
ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของแอป
คุณอาจสังเกตเห็นว่าแอปทำงานได้ราบรื่นขึ้น
การใช้งานที่รวดเร็วและตอบสนองได้ดีขึ้นในทุกกิจกรรม
เพิ่มเนื้อหาบทเรียนใหม่ๆ
สำรวจบทเรียนประจำวันและเคล็ดลับที่หลากหลายยิ่งขึ้น
เครื่องมือและแนวทางใหม่ๆ เพื่อสนับสนุนการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
Editor's Words
เป็นแอปที่น่าสนใจ ลองอัปเดตดูนะคะ
