Intro
แอปตารางแคลอรี่ช่วยให้คุณติดตามอาหารและกิจกรรมประจำวันได้อย่างง่ายดาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ หรือควบคุมอาหาร.
How It's Used
1
บันทึกอาหาร
จดบันทึกสิ่งที่คุณกินเพื่อคำนวณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการ
2
ติดตามกิจกรรม
บันทึกการออกกำลังกายเพื่อประเมินการใช้พลังงานของคุณ
3
ตรวจสอบน้ำหนัก
ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยการบันทึกการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก
4
ค้นหาสูตร
ค้นหาสูตรอาหารพร้อมข้อมูลโภชนาการเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ
Latest App Updates
เรากำลังปรับปรุงแอปอย่างต่อเนื่องเพื่อมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดแก่คุณ ลองดูการปรับปรุงล่าสุดของเรา!
การปรับปรุงการเชื่อมต่อข้อมูล
Things to watch
การซิงค์ข้อมูลกับแอปอื่นราบรื่นขึ้น
What you gain
การจัดการข้อมูลสุขภาพของคุณทำได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น
การปรับปรุงฐานข้อมูลอาหาร
Things to watch
ฐานข้อมูลอาหารถูกอัปเดตอย่างสม่ำเสมอ
What you gain
คุณจะพบข้อมูลที่แม่นยำสำหรับอาหารที่คุณบริโภค
Editor's Words
ลองอัปเดตเวอร์ชันล่าสุดเพื่อประสบการณ์ที่ดีที่สุด
