บทวิจารณ์ของบรรณาธิการ

ในยุคที่ความเป็นไปได้ของการใช้เทคโนโลยีเพื่อการดูแลสุขภาพจิตก้าวล้ำ Breeze เป็นตัวช่วยที่เต็มเปี่ยมความสามารถในการดูแลอารมณ์และจิตใจของคุณ เสริมสร้างสุขภาพจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยความรู้สึกที่แท้จริงและข้อมูลที่เชื่อถือได้ Breeze เตรียมคู่ควรเป็นพันธมิตรของคุณในการสร้างชีวิตที่มีคุณภาพมากขึ้น

คุณสมบัติ

• บันทึกอารมณ์ทุกวัน

• ติดตามความคิดเชิงลบ

• เรียนรู้อารมณ์ของคุณ

• สร้างแผนที่สภาพอารมณ์

• ติดตามสถิติข้อมูลที่ละเอียด

• แนวคิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

• เรียนรู้ที่ความผิดดีของกิจกรรม

• ช่วยเปาปกติ

ข้อดี

• ช่วยปรับปรุงการประเมินตนเอง

• สร้างความตระหนักดี

• เรียนรู้วิธีควบคุมอารมณ์

• พัฒนาการเติบโตสู่สุขภาพจิต

ข้อเสีย

• ไม่สามารถแทนที่นักบำบัด

• ความชำนาญในฟิลด์